纯净水是不是最健康放心的水？

现代人生活节奏越来越快，为了节约时间，很多人不愿意烧水，喜欢直接饮用纯净水，但纯净水太过“纯净”，所有的矿物质和微量元素都被滤去，反倒未必对健康有利。有很多营养学家指出：天然水经蒸馏、滤化处理后，在清除了杂质、细菌等有害物质的同时，也会带走人体内有用的微量元素，长期饮用这样的水会降低人体免疫力；同时，由于人体的体液是微碱性的，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏，易引发疾病。专家告诫：纯净水适合作为饮用水的补充，不适合长期饮用，尤其对成长发育过程中的中小学生。